Vieni a provare le classi a tre di pilates reformer nel nostro centro!
Quali sono le differenze tra il pilates mathwork e il pilates reformer?
Con in pilates reformer potrai avere la certezza di lavorare in maniera profonda per tonificare i muscoli senza compensare con altre parti del corpo. Inoltre con le sue resistenze di permetterà di gestire il carico di lavoro, aumentando la resistenza in base al tuo corpo.
Il pilates reformer permette di lavorare isolando il singolo muscolo senza attivare compensazioni come avviene solitamente nel pilates mathwork. L'ausilio della macchina permette di stabilizzare il corpo e focalizzare il lavoro sul muscolo interessato.
Con il pilates reformer potrai fare lezioni di dimagrimento, bonificazione o allungamento in base alle tue esigenze!
Potrai usufruire di classi a tre o lezioni dedicate one to one
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