Ritiri e corsi di formazione per insegnati e istruttori di Yoga e Pilates

🌟 Immergiti nell'antica saggezza dell'Ayurveda e impara a prenderti cura di te e degli altri in modo naturale e armonioso. 🧘‍♀️✨ 

 📚 6 weekend dedicati al tuo benessere, con possibilità di seguire in presenza o online: 

✅ Principi fondamentali dell'Ayurveda: scopri gli elementi e i concetti base per comprendere questa millenaria scienza della vita.
✅ come riconoscere prkriti (equilibrio) e vrkriti (disequilibrio) dei dosha
✅massaggio e trattamento viso ✅massaggio riflessologia ayurveda       ✅ Skincare e bodycare: crea creme e oli naturali per capelli, viso e corpo.             ✅ Preparazione di decotti e tisane: rimedi naturali per piccoli malanni.                       ✅ Routine quotidiana e stagionale: per vivere in sintonia con la natura. 

 ✨ Un viaggio di scoperta e trasformazione interiore! 

 📆 Iscriviti ora e riserva il tuo posto per un percorso unico che ti guiderà verso un benessere completo. 🌸

 ‼️INIZIO FINE MARZO 2025 - Max 15 persone in presenza - possibile seguire anche on Line o con lezioni dei weekend videoregistrate (stesso prezzo) 

🗓️DATE DEL CORSO:

22/23 marzo

26/27 aprile 

10/11 maggio

7/8 giugno

21/22 giugno

5/6 luglio

⭐️760 con diploma Olistic Network Yoga Alliance 

⭐️ 920 con ulteriore diploma Csen/Coni nazionale 

 📲 Contattaci per maggiori informazioni.

👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate

STRUTTURA DEL CORSO:

ALLENAMENTO E PRATICA

Asana principali dello yoga
Pranayama, varie tecniche per vari obiettivi 
Bandha: cosa sono e loro attivazione 
Yoga mindfulness
Tecniche di meditazione 
Strutturare una sequenza
Adattamento di ogni asana ad ogni esigenza fisica

FILOSOFIA E TEORIA

Storia e origine dello Yoga
I principali testi storici 
Cultura induista e relazione con lo yoga
Filosofia e mitologia 
Ayurveda per la salute: elementi principali 

FONDAMENTI PROFESSIONALI
Tecniche di insegnamento e correzione
Pratica di insegnamento
Come gestire marketing e promozione 

ANATOMIA E FISIOLOGIA

sistema scheletrico e muscolare
Benefici e controindicazioni degli asana
Lo yoga come strumento di vita
Gestione della salute
Lo yoga come supporto a varie patologie
Corso in presenza o on line di otto weekend.
Il corso include anche l’accesso per un anno al nostro sito per seguire le nostre lezioni in diretta e on demand 

CERTIFICAZIONI
Il corso rilascia diploma yoga Alliance USA valido in tutto il  mondo e diploma Csen/Coni

Possibilità di partecipare in presenza e/o on line

FORMULA ANNUALE:                              

la formazione si terrà nei weekend  25/26 gennaio - 22/23 febbraio - 22/23 marzo - 26/27 aprile - 24/25 marzo - 7/8 giugno - 21/22 giugno - 5/6 luglio

COSTO:

1780 euro Iin presenza - 1180 on line 

SEDE DEL CORSO:

STUDIO OLISTICO CORPO E PSICHE - viale  del Vignola - ROMA

ORARIO DEL CORSO:

9 / 17

PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO

La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate

per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate

STRUTTURA DEL CORSO:

Possibilità di partecipare in presenza e/o on line

FORMULA ANNUALE:                              

la formazione si terrà nei weekend  11/12 gennaio - 1/2 febbraio - 22/23 febbraio - 8/9 marzo - 12/13 aprile - 10/11 maggio - 14/15 giugno  - 5/6 luglio

COSTO:

1780 euro Iin presenza - 1180 on line 

SEDE DEL CORSO:

XFORMA - Via Rutelli 10/16

ORARIO DEL CORSO:

9 / 17

PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO

La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate

per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate

STRUTTURA DEL CORSO:

Possibilità di partecipare in presenza e/o on line

FORMULA ANNUALE:                              

la formazione si terrà nei weekend  11/12 gennaio - 22/23 febbraio - 15/16 marzo - 5/6 aprile - 3/4 maggio - 7/8 giugno - 21/22 giugno - 5/6 luglio

COSTO:

1780 euro Iin presenza - 1180 on line 

SEDE DEL CORSO:

ASD SANAMENTE  - Via Alvino - Napoli

ORARIO DEL CORSO:

9 / 17

PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO

La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate

per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Con il nostro corso potrai certificarti come istruttore di pilates reformer secondo i parametri richiesti da cren/Coni Italia abilitante all'insegnamento.

Il programma del nostro corso prevede:

- Analisi degli esercizi principali nelle loro varianti principiante/intermedio/avanzato

- utilizzo dei props (mattoncini, fitball grandi e piccole, ring) insieme al reformer

- insegnamento a gruppi

- adattamento degli esercizi alle varie problematiche fisiche e alla gravidanza

- principali esercizi per l'arto superiore

-principali esercizi per l'arto inferiore

- esercizi per corsi posturali / strenght / gag (gambe addome glutei)

- principi di anatomia e fisiologia

Il costo del corso è 780 incluso di materiale didattico, diploma e tesserino tecnico CSEN/CONI

Il superamento dell'esame darà la possibilità di partecipare al corso di formazione PILATES REFORMER che si terrà nella sede di Firenze

SEDE DEL CORSO

OLISTIC NETWORK  - Viale Europa - Firenze

DATE DEL CORSO

19/20 ottobre - 2/3 novembre - 7/8 dicembre

POSTI LIMITATI - PER ISCRIVERSI E' NECESSARIO INVIARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 180 EURO (COMPRESA NEL COSTO TOTALE DEL CORSO)

Per informazioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Con il nostro corso potrai certificarti come istruttore di pilates matwork secondo i parametri richiesti da cren/Coni Italia abilitante all'insegnamento.

Il programma del nostro corso prevede:

- Principi fondamentali e tradizionali del pilates

- Storia e origine del pilates

- Analisi degli esercizi principali nelle loro varianti principiante/intermedio/avanzato

- utilizzo dei props (mattoncini, fitball grandi e piccole, ring)

- insegnamento a gruppi

- adattamento degli esercizi alle varie problematiche fisiche

- principi di anatomia e fisiologia

L'iscrizione al corso da la possibilità di seguire on line da casa tutte le nostre lezioni in diretta oppure tutte le nostre videoregistrate.

Il costo del corso è 780 incluso di materiale didattico, diploma e tesserino tecnico CSEN/CONI

Il superamento dell'esame darà la possibilità di partecipare al corso di formazione PILATES REFORMER che si terrà nella sede di Firenze

SEDE DEL CORSO

OLISTIC NETWORK  - Via Kassel - Firenze

DATE DEL CORSO

12/13 ottobre - 26/27 ottobre - 9/10 novembre

POSTI LIMITATI - PER ISCRIVERSI E' NECESSARIO INVIARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 180 EURO (COMPRESA NEL COSTO TOTALE DEL CORSO)

Per informazioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Con il nostro corso potrai certificarti come istruttore di pilates matwork secondo i parametri richiesti da cren/Coni Italia abilitante all'insegnamento.

Il programma del nostro corso prevede:

- Principi fondamentali e tradizionali del pilates

- Storia e origine del pilates

- Analisi degli esercizi principali nelle loro varianti principiante/intermedio/avanzato

- utilizzo dei props (mattoncini, fitball grandi e piccole, ring)

- insegnamento a gruppi

- adattamento degli esercizi alle varie problematiche fisiche

- principi di anatomia e fisiologia

L'iscrizione al corso da la possibilità di seguire on line da casa tutte le nostre lezioni in diretta oppure tutte le nostre videoregistrate.

Il costo del corso è 780 incluso di materiale didattico, diploma e tesserino tecnico CSEN/CONI

Il superamento dell'esame darà la possibilità di partecipare al corso di formazione PILATES REFORMER che si terrà nella sede di Firenze

SEDE DEL CORSO

LORENA'S YOGA STUDIO - Piazza Garden - San Teodoro

DATE DEL CORSO

19/20 ottobre - 16/17 novembre - 14/15 dicembre

POSTI LIMITATI - PER ISCRIVERSI E' NECESSARIO INVIARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 180 EURO (COMPRESA NEL COSTO TOTALE DEL CORSO)

Per informazioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Sei un istruttore di yoga 200 ore ma vuoi ampliare le tue conoscenze e migliorare la tua pratica inserendo elementi più complessi sia come asana che come pranayama?

approfondire la tua parte teorica con nozioni più specifiche legate a Ayurveda, Kosha, Mudra e bandha per comprendere meglio l’effetto della respirazione?

Questo corso ti permetterà di immergerti in tecniche più complesse ma anche divertenti che vedono l’integrazione di elementi della seconda serie di ashtanga vinyasa ma anche Rocket Yoga e hatha vinyasa di secondo livello.

Potrai sfidare i tuoi limiti in arm balance, headstand e handstand di livello avanzato e renderli fruibili anche per praticanti non esperti

• Il percorso si articola in 10 weekend mensili in presenza o on line e pratica costante da casa con la possibilità di seguire ON LINE tutte le nostre lezioni in classe infrasettimanali
• Il costo del corso comprende il materiale, l’attestato finale, le lezioni on line tra un weekend e l’altro
• Gli orari dei weekend sono 9/13 - 14.30/17
• le date della formazione sono: 7/8 settembre - 5/6 ottobre -  2/3 novembre - 23/24 novembre - 14/15 dicembre - 11/12 gennaio - 1/2 febbraio - 8/9 marzo - 12/13 aprile - 24/15 maggio
• E’ possibile dilazionare il costo del corso in massimo 3 rate nei primi due incontri
• E’ possibile sospendere la formazione ESCLUSIVAMENTE  dietro presentazione di certificato medico che attesti la non idoneità alla pratica - sarà possibile riprendere il corso in un secondo momento

• costo suddiviso in quota di iscrizione NON RIMBORSABILE da pagare al momento dell’iscrizione e massimo due rate
• Costo del corso 1780 euro
• costo per iscrizioni entro il 30 giugno o per chi salda in unica rata a inizio corso 1600 euro
• per informazioni e iscrizioni : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - whatsapp 339/8204423

SI CONSIGLIA DI PONDERARE BENE L’ISCRIZIONE AL CORSO IN BASE ALLE PROPRIE COMPETENZE E IMPEGNI

Stile Vinyasa & Ayurveda 

In partenza 14 settembre 2024 - possibile seguire anche on line

👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate

STRUTTURA DEL CORSO:

Possibilità di partecipare in presenza e/o on line

‼️Massimo 15 posti disponibili in presenza

FORMULA ANNUALE:                              

la formazione si terrà nei weekend 14/15 settembre - 19/20 ottobre - 16/17 novembre - 30 novembre/1 dicembre - 21/22 dicembre - 25/26 gennaio - 1/2 marzo - 19/20 aprile       

COSTO:

1780 euro Iin presenza - 1180 on line 

SEDE DEL CORSO:

Olistic Network - Firenze 

ORARIO DEL CORSO:

9 / 17

PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO

Quota del corso per chi versa in unica rata o si iscrive ENTRO il 31 agosto  1600 euro  PER CHI FREQUENTA IN PRESENZA - 980 on line PER CHI FREQUENTA ON LINE

La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate

per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Evento unico a Firenze‼️

‼️Direttamente da Mysore il maestro Ramesh Shetty per un workshop di due giorni super interessanti!

Ci immergeremo nella pratica della prima e seconda serie di ashtanga con tanta attenzione a adjustments e risoluzioni delle difficoltà!

⏰20/21/22 settembre a Firenze!

20 settembre dalle ore 18 alle ore 20 per la presentazione del workshop

21/22 settembre dalle ore 8.30 alle ore 17 (con pausa pranzo) per il workshop con classi guidate e approfondimenti!

I POSTI SONO LIMITATISSIMI!!!

👉🏻Se siete interessati a partecipare a questo evento unico inviate un whatsapp al nr 339/8204423

‼️Le iscrizioni sono già aperte fino a esaurimento posti!

L’estate è il periodo migliore per allenarsi…. La temperatura permette di eliminare meglio le tossine dal corpo senza dover faticare eccessivamente

Nel nostro centro potrai trovare tutti gli stili di yoga e pilates ma sopratutto:

💪🏻PILATES REFORMER a gruppi di tre e potrai scegliere tra le nostre lezioni di posturale, forza e flessibilità, tonificazione gambe addome glutei

👉🏻ROCKET YOGA uno stile di yoga moderno e dinamico, divertente e coinvolgente, super energizzante per eliminare tutte le tossine fisiche e mentali!

TROVERAI Rocket Yoga anche il mercoledì alle ore 19 nella sede di Viale Europa!!