L’ayurveda ci insegna a prenderci cura del nostro corpo ai primi sintomi di squilibrio….
Io uso molto l’ayurveda per tenermi in equilibrio, sia con oli per il corpo che attraverso tisane.
Ecco una tisana contro la stanchezza dovuta ad un disequilibrio del dosha VATA:
Cumino nero (nigella) 50 g
Semi di fieno greco 50 g
Cumino romano 50 g
Ajwain 50 g
Semi di crescione inglese 50 g
Pepe lungo 50 g
Semi di finocchio 50 g
Non sai da quale dosha dipende il suo squilibrio o vuoi capire come e quando utilizzare questa tisana (non tutti i momenti del giorno vanno bene, anzi!!)
Segui il mio corso di AYURVEDA TISANE E DECOTTI per tantissimi piccoli disturbi per scoprire come utilizzare le erbe e le spezie secondo l’ayurveda!
Tre incontri pomeridiani:
23 e 30 novembre - 21 dicembre sia in presenza che on Line e registrate!
Per info su costi e modalità contattami tramite whatsapp al nr 339/8204423
