Stile Vinyasa & Ayurveda
In partenza 14 settembre 2024 - possibile seguire anche on line
👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate
STRUTTURA DEL CORSO:
ALLENAMENTO E PRATICA
- Asana principali dello yoga
- Pranayama, varie tecniche per vari obiettivi
- Bandha: cosa sono e loro attivazione
- Yoga mindfulness
- Tecniche di meditazione
- Strutturare una sequenza
- Adattamento di ogni asana ad ogni esigenza fisica
FILOSOFIA E TEORIA
- Storia e origine dello Yoga
- I principali testi storici
- Cultura induista e relazione con lo yoga
- Filosofia e mitologia
- Ayurveda per la salute: elementi principali
- Tecniche di insegnamento e correzione
- Pratica di insegnamento
- Come gestire marketing e promozione
ANATOMIA E FISIOLOGIA
- sistema scheletrico e muscolare
- Benefici e controindicazioni degli asana
- Lo yoga come strumento di vita
- Gestione della salute
- Lo yoga come supporto a varie patologie
- Corso in presenza o on line di otto weekend.
- Il corso include anche l’accesso per un anno al nostro sito per seguire le nostre lezioni in diretta e on demand
PossibilitĂ di partecipare in presenza e/o on line
‼️Massimo 15 posti disponibili in presenza
FORMULA ANNUALE:
la formazione si terrĂ nei weekend 14/15 settembre - 19/20 ottobre - 16/17 novembre - 30 novembre/1 dicembre - 21/22 dicembre - 25/26 gennaio - 1/2 marzo - 19/20 aprile
COSTO:
1780 euro Iin presenza - 1180 on line
SEDE DEL CORSO:
Olistic Network - Firenze
ORARIO DEL CORSO:
9 / 17
PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO
Quota del corso per chi versa in unica rata o si iscrive ENTRO il 31 agosto 1600 euro PER CHI FREQUENTA IN PRESENZA - 980 on line PER CHI FREQUENTA ON LINE
La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate
per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a