👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate
STRUTTURA DEL CORSO:
ALLENAMENTO E PRATICA
Asana principali dello yoga
Pranayama, varie tecniche per vari obiettivi
Bandha: cosa sono e loro attivazione
Yoga mindfulness
Tecniche di meditazione
Strutturare una sequenza
Adattamento di ogni asana ad ogni esigenza fisica
FILOSOFIA E TEORIA
Storia e origine dello Yoga
I principali testi storici
Cultura induista e relazione con lo yoga
Filosofia e mitologia
Ayurveda per la salute: elementi principali
FONDAMENTI PROFESSIONALI
Tecniche di insegnamento e correzione
Pratica di insegnamento
Come gestire marketing e promozione
ANATOMIA E FISIOLOGIA
sistema scheletrico e muscolare
Benefici e controindicazioni degli asana
Lo yoga come strumento di vita
Gestione della salute
Lo yoga come supporto a varie patologie
Corso in presenza o on line di otto weekend.
Il corso include anche l’accesso per un anno al nostro sito per seguire le nostre lezioni in diretta e on demand
CERTIFICAZIONI
Il corso rilascia diploma yoga Alliance USA valido in tutto il mondo e diploma Csen/Coni
Possibilità di partecipare in presenza e/o on line
FORMULA ANNUALE:
la formazione si terrà nei weekend 25/26 gennaio - 22/23 febbraio - 22/23 marzo - 26/27 aprile - 24/25 marzo - 7/8 giugno - 21/22 giugno - 5/6 luglio
COSTO:
1780 euro Iin presenza - 1180 on line
SEDE DEL CORSO:
STUDIO OLISTICO CORPO E PSICHE - viale del Vignola - ROMA
ORARIO DEL CORSO:
9 / 17
PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO
La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate
per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a
